Сайт coput блог моего города

Привет, Гость! | Выход

Список пользователей

Изменить сведения

Читать ЛС ()

Отправить ЛС

Добро пожаловать на наш портал

На нашем сайте ежедневно публикуются десятки качественных и свежих материалов, которые Вы можете скачать абсолютно бесплатно. Рекомендуем Вам добавить Наш сайт в закладки, а также подписаться на RSS ленту, чтобы не пропускать интересных новостей.
Стартовая Избранное Главная Контакты Карта сайта
 
Правообладателям RSS 2.0 О сайте Добавить новость Контакты Правила
Инфо

Меню mp3BEST

Категории раздела

Игры [212]
Програмы [1291]
Фильмы [5836]
Авто [21]
Просто картинки [30]
Все для мобилы [30]
Музыка [9856]
Книги и Журналы [168]
Новости [53]
Тётки [38]

Наш опрос

Оцените мой сайт
Результаты · Архив опросов
Всего ответов: 57

Статистика

Онлайн всего: 88
Гостей: 88
Пользователей: 0

Полезный софт

скоро

Главная » 2017 » Январь » 20
 Просмотров: 160 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Урок составлен по рекомендациям доктора-вертебролога Василия Чайки.

 


 Просмотров: 149 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Макетная плата MB-102, для чего она нужна?

 


 Просмотров: 152 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Снова о переделке фонарика с кислотным аккумулятором на Li-ion.

 


 Просмотров: 166 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника.

 


 Просмотров: 163 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Рисовая брага на холодную при помощи ферментов, все получилось и успешно сбродило. Поэтому холодным методом обсахаривания моно использовать даже не измельченный рис. В данном ролике я на ваших глазах поставил рисовую брагу на ферментах холодным способом.

 


 Просмотров: 154 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Гипертонический криз
- это состояние вызванное выраженным повышением АД

 


 Просмотров: 147 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Очень часто структурные нарушения в нашем теле начинаются со стоп. Это приводит не только к плоскостопию или болям в стопе, но может быть причиной боли в коленях, тазобедренных и плечевых суставах, пояснице и даже в височно-нижнечелюстном суставе. Выполняя эти несложные движения вы будете не только улучшать работу мышц пальцев стоп и голеностопа, а также улучшать подвижность всего вашего тела в целом.

 


 Просмотров: 139 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Очень часто рекомендуют укреплять разгибатели тела, однако их слабость может быть вызвана укорочением мышц стопы. Выполняя это упражнение вы усиливает не только длинные разгибатели шеи, а всю группу разгибателей нашего тела.

 


 Просмотров: 149 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Светодиодное освещение на рыбалке в палатке своими руками - тема очень актуальная не только для рыбаков зимников при ночной ловле рыбы, но и для туристов. В темное время суток иметь хорошее освещение очень комфортно и удобно. Светодиодное освещение в палатке может использоваться и зимой и летом, рыбаками и туристами. Данная система светодиодного освещения была сделана своими руками и проверена в несколько сезонов эксплуатации. Для ночной ловли рыбы, когда вы насаживает на мелкие крючки насадку хорошее светодиодное освещение очень необходимо. Конечно же важен фактор длительности освещения так как ночные рыболовные сессии очень продолжительные.

 


 Просмотров: 161 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Рассмотрены типовые неисправности блоков питания ATX на примере ремонта блока Ipower dr 8360btx. Видео рассчитано на начинающих.

 


 Просмотров: 150 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Простой ремонт блока питания от компьютера

 


 Просмотров: 158 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Для чего нужны воспоминания прошлых жизней?
Что это дает для внутреннего развития?
Как понять, в каких местах моя душа воплощается чаще всего?
Есть ли что-то, что до сих пор влияет на меня из моих прошлых жизней?
Как понять, куда двигаться в этой жизни дальше?

 


 Просмотров: 152 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Эта Круговая тренировка для девушек поможет вам научиться делать упражнения правильно и сделать красивые ягодицы в домашних условиях!

 


 Просмотров: 169 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Здоровая Спина — Упражнения. Лечение остеохондроза (боли в спине) и суставов.

 


 Просмотров: 146 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Бывает, что от какого то устройства остаются блоки, но выходные напряжения у них не те, что нужны. В видео довольно подробно показано как изменить выходные напряжения.

 


 Просмотров: 152 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Нарезаем говядину на ломтики, посыпаем солью, перцем и отбиваем. На мясо выкладываем ленты бекона, заворачиваем в рулет, разрезаем пополам и обжариваем на мангале на шампурах.

 


 Просмотров: 152 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

У диагноза "ожирение" один и тот же корень со словом "жир". Однако исключать жиры из рациона питания специалисты не рекомендуют. О вреде и пользе жиров расскажет диетолог Андрей Бобровский.

 


 Просмотров: 140 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Приготовим тесто. Смешиваем муку, воду и щепотку соли. Замешиваем тесто руками и оставляем на расстойку...

 


 Просмотров: 148 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Отказ от еды на несколько дней - вот верный способ похудеть, так ошибочно думали раньше! Сегодня специалисты пришли к однозначному мнению - голодание вредно! Аргументированные доводы приведёт диетолог Андрей Бобровский.

 


 Просмотров: 149 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Нужно ли считать калории?. Это сложно и трудоёмко — так думают многие, кто решает начать подсчёт калорий. И если их считать, поможет ли это похудеть? На все вопросы ответит диетолог Андрей Бобровский

 


 Просмотров: 159 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Законы Ньютона — самый «завальный» вопрос на экзамене по физике. Как избежать оценки «неуд» по курсу элементарной физики восемнадцатого века? Какие надежные методы предсказания будущего существуют сегодня? Каким образом можно зарегистрировать биополе? Какие приемы интегрирования дифференциальных уравнений используются в современной физике?

 


 Просмотров: 166 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Чтобы узнать как можно больше о строительстве и ремонте, ведущий Артем Абрамов отправляется на различные стройплощадки. Он общается с профессионалами и выполняет всевозможные работы под их руководством. А заодно делится со зрителями всем, что узнает о современных стройматериалах, технологиях капитального ремонта, профессиональной строительной технике, инструментах и новомодных гаджетах. «Уровень» создаст условия, дизайн оставит женщинам!

 

Фотки

Реклама

Интересная информация

F.A.Q
 
| Адаптировал Grey200009
«Ваш сайт coput» — это блог развлекательный и мини сайт, предоставляющий ссылки на скачивание бесплатных материалов. sitemap Здесь Вы можете скачать бесплатно фильмы,музыку,игры,софт и многое другое.... С помощью удобной навигации по сайту Вы легко найдете то, что Вам нужно! (в том числе «компьютерные игры», «игры для приставок» а также «flash игры онлайн»). Все разделы ежедневно пополняются!.При копировании материала, ссылка на сайт обязательна!