Этот комплекс Кундалини йоги имеет сразу несколько мощных и целительных эффектов. За свою жизнь мы успеваем накопить большое количество неприятных эмоций: мы сталкиваемся с разочарованиями, гневом, обидами, болью, страхами, стыдом и разрушительным чувством вины. Нас также терзают сомнения и мелкие беспокойства, которые способны превратиться в серьезные ограничения на пути к жизни «нашей мечты»!