На нашем сайте ежедневно публикуются десятки качественных и свежих материалов, которые Вы можете скачать абсолютно бесплатно. Рекомендуем Вам добавить Наш сайт в закладки, а также подписаться на RSS ленту, чтобы не пропускать интересных новостей.
В этом видео показан очень простой но эффективный способ при помощи которого можно легко вырезать идеально ровное отверстие,которое попадает сразу на 4-е керамические плитки.
В этом видео обсудим обжимной (компрессионный) фитинг для металлопластика. В чём его преимущества и недостатки. В каких случаях стоит его использовать, а в каких - нет...
Надо срочно подключиться к водопроводной магистрали, а перекрыть воду невозможно, и ждать некогда? Не беда... Можно сделать врезку практически в любую в трубу под давлением. Принцип врезки - в видео.
Растяжка в домашних условиях с приспособлениями, которые помогут вам тянуться, кубиками для растяжки, ремнем, стулом и другими подручными средствами. Каким бы трудоемким не был график повседневных занятий, в нем должно быть место для релаксации, чтобы привести мысли и тело в порядок. Упражнения на растяжку для начинающих – то, что не требует больших физических усилий, являясь при этом эффективным средством для повышения тонуса тела, гибкости, упругости. Офисная работа, учеба в университете приводят к снижению активности, сидячий образ жизни – к нарушению нормальной циркуляции крови.
Это видео о том, как использовать историю файлов в Windows 10. История файлов – это, наверное, основная из функций для резервирования и восстановления данных данной версии операционной системы. Несмотря на название, история файлов – это не просто способ восстановления предыдущей версии файлов, это полнофункциональный инструмент резервирования данных.
Нас часто спрашивают: лечение рака содой - это шарлатанство или панацея? В этой программе мы рассматриваем реальные истории людей, лечивших содой своих близких родственников и своих… животных. И читаем отзывы о лечении рака пищевой содой. Никаких досужих мнений, только факты!
Делитель напряжения на резисторах используется с целью снижения величины напряжения на каком-либо участке цепи либо просто для понижения напряжения источника питания. Схема делителя напряжения в самом простом случае включает два резистора, которые соединены последовательно. Входное напряжение подается на два резистора, а выходное снимается на одном из них. Расчет делителя напряжения на резисторах заключается в определении величин сопротивлений резисторов для получения нужной величины напряжения на выходе делителя в зависимости от величины на входе.
В правом нижнем углу рабочего стола (рядом с часами) найти и нажать значок подключений, в появившемся окне выбрать «Центр управления сетями и общим доступом» Если значок подключений отсутствует, следует воспользоваться меню «ПУСК», где в строке поиска ввести слово «центр». В появившемся списке необходимо выбрать «Центр управления сетями и общим доступом»
Глубокие скручивания позвоночника природой не задуманы, но это не запрещает нам делать повороты вокруг вертикальной оси. Самое главное во время скруток использовать силу мышц спины и ни в коем случае не применять руки в качестве рычагов для того, чтобы увеличить амплитуду движения. Строение позвоночного столба (кроме шейного отдела) в большей степени предполагает такие движения, как наклоны и прогибы.
Компьютерные игры: влияние игр на психику, зрение и умственные способности. Среди людей старшего поколения, и особенно среди женщин, существует расхожее мнение, что компьютерные игры вредны - либо для психики, либо для зрения, или для умственного развития. Почти все мамы и бабушки, растящие детей и подростков, уверены, что игры – пустое времяпровождение, от которого люди глупеют и становятся агрессивнее. Между тем практически все современные исследования доказывают, что это далеко не так.
Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.
| Адаптировал Grey200009
