На нашем сайте ежедневно публикуются десятки качественных и свежих материалов, которые Вы можете скачать абсолютно бесплатно. Рекомендуем Вам добавить Наш сайт в закладки, а также подписаться на RSS ленту, чтобы не пропускать интересных новостей.
11 сентября на тропе здоровья в городском лесу было организованно мероприятие посвященное Всероссийскому Дню трезвости, на котором мы показали показательное выступление, мастер класс по экстремальной самообороне. Были люди разных возрастов и интересов, которые поддержали эту идею! 0:21 Начало конфликта 0:36 Лучше атаковать первым 1:05 Не реагировать на угрозы нападающего 1:54 Куда наносить удары женщине 2:00 Удар в пах 2:13 Удар в кадык 2:40 Использовать технику бокса 2:48 Удар в жизненно важные центры человека. Удар по глазам. Удар в подбородок. Удар в кадык. Удар в пах. Удар в затылок. 3:23 Смещение с линии атаки. Нанесение удара. 3:38 Захват за руки.
Информация о фильме: Название:Мастер класс по самообороне Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:32:08 Язык: Русский
| Адаптировал Grey200009
