На нашем сайте ежедневно публикуются десятки качественных и свежих материалов, которые Вы можете скачать абсолютно бесплатно. Рекомендуем Вам добавить Наш сайт в закладки, а также подписаться на RSS ленту, чтобы не пропускать интересных новостей.
Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него. Когда нападающий или противник пытается взять вас в захват, вы должны приложить максимум усилий, чтобы избежать его. Но будьте осторожны, неправильный выход из захвата головы может привести к серьезной травме. При уходе из захвата головы очень много напряжения идет на голову и шею, что может быть очень опасным и болезненным. Если вы можете сдаться, настойчиво рекомендуем обдумать этот вариант.
Информация о фильме: Название: Защита от захвата головы Автор: Максим Стапанов Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:27:08 Язык: Русский
| Адаптировал Grey200009
