Сайт coput блог моего города

Добро пожаловать на наш портал

На нашем сайте ежедневно публикуются десятки качественных и свежих материалов, которые Вы можете скачать абсолютно бесплатно. Рекомендуем Вам добавить Наш сайт в закладки, а также подписаться на RSS ленту, чтобы не пропускать интересных новостей.
Стартовая Избранное Главная Контакты Карта сайта
Инфо

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 57

Статистика


Онлайн всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0

Полезный софт

скоро

Главная » 2017 » Февраль » 11
 Просмотров: 170 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Для того, чтобы эффективно проработать все мышечные волокна в одной тренировке, можно применять метод 5-10-20. Данная методика подходит для всех групп мышц - на руки, ноги, грудь, спину и т.д. Почему метод 5-10-20 действенный? Структурными единицами любой мышечной ткани являются мышечные волокна, которые имеют разные механические и метаболические свойства.

 


 Просмотров: 168 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Забыл графический ключ и не знаю, что делать — учитывая количество пользователей смартфонов и планшетов Android, с проблемой может столкнуться каждый. В этом видео показаны все способы разблокировать графический ключ на телефоне или планшете с Android. Применимо к версиям Android 2.3, 4.4, 5.0 и 6.0.

 


 Просмотров: 185 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

В этом видео покажу самодельный циркуль для больших радиусов. 2 в 1. Циркуль для фрезера. Циркуль с карандашом.

 


 Просмотров: 180 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Подсечки! Расшатываем противника и пробиваем в голову! Выпуск про основы подсечек и про их сочетание с ударами. Видео - проход по основным моментам, связанным с подсечками.

 


 Просмотров: 172 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Защититься от ножа голыми руками очень сложная задача и в такой ситуации вероятность получить травмы крайне высока.
Но можно сделать так, что шансы на выживание намного возрастут и это сможет вас спасти

 


 Просмотров: 170 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Что делать если на механической коробке переда не включаются передачи, отсутствует сцепление. Основные причины. Разбираем подробно.

 


 Просмотров: 164 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Поговорим о том, как и для чего работают со сновидениями в разных направлениях психотерапии, чем могут быть вредны сонники и можно ли свои сновидения толковать самостоятельно

 


 Просмотров: 180 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Рассказываем и показываем, как штукатурить стены по маякам.

 


 Просмотров: 193 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Инструкция по удалению домашней страницы браузеров Казино вулкан.

 


 Просмотров: 175 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

В данном ролике показано как восстановить роутер D-Link DIR-615 R1 с помощью USB-ASP программатора.

 


 Просмотров: 175 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Как правильно прогревать автомат (АКПП), и вообще стоит ли это делать? Многие СТО и даже дилеры говорят что не нужно! Но где же правда, давайте разбираться ...

 


 Просмотров: 179 Автор: tigra99
 (Рейтинг: 0.0)

Семинар о выращивании огурцов (рассада, агротехника, болезни и т.д.). 28.01.2017 г.

 


 Просмотров: 149 Автор: trigall
 (Рейтинг: 0.0)

Уже с первых треков начала прослушивания, музыкальный микс "Underwater The Shadow Of Life" может показаться невесомой и даже родной пластинкой, как будто ее создавали особым образом для Dас. Музыка действительно поражает своей простотой и мелодичностью, которая и является главным элементом лонгплея.

Исполнитель: Various Artist
Название: Underwater The Shadow Of Life
Жанр музыки: Chillout, Lounge, Downtempo
Дата релиза: 2017
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 08 :02 :47
Размер: 1080 mb (+3% )

 


Реклама

Интересная информация

F.A.Q
 
| Адаптировал Grey200009